東方與西方美女最大差異就在於骨架。西方人天生立體窄臉，五官看起來精緻立體；東方人五官較肉、扁，比起來偏可愛路線。女神的Half血統，讓她們天生就有吃香臉型

大臉原因不單純，妳努力對方向了嗎？

以下是臉看起來圓、寬的幾個原因，找出造成妳大餅臉的真正元兇，對照後面小編的單點擊破法，保證就能有混血兒的窄臉

1.骨 東方人臉型天生就圓短骨架可追溯至人種。除了天生遺傳，連睡眠、飲食等生活習慣也會影響，最明顯的例子就是外國北鼻從小趴睡、而東方人總是仰睡，影響到頭型及臉型

2.水 代謝不好引起水腫因為淋巴循環代謝不好，造成水分囤積甚至浮腫，還會讓臉看起來暗沉

3.油 嬰兒肥只會腫到22歲專家說22歲以前都可以算是因為發育所造成的『嬰兒肥』，22歲還是臉胖胖?就是臉上脂肪太多或荷爾蒙改變造成！4.垮 皮鬆肉垮讓臉橫向擴散只要從鏡子中看側面，發現嘴角兩邊的肉有向下延伸的傾向，就是皮鬆肉垮讓臉不再緊實

BOX！整骨前要注意的地方

Check 1 不能留長指甲

Check 2 確實的碰到骨頭

Check 3 一定要使用按摩油或霜

Check 4 課程1-5，每天早晚都要做

Check 5 要感覺到痛才有效Check

6 利用桌子使力，力道更強

靠自己的神手就能整骨變窄臉

當碰觸骨頭的時候，除了調整骨骼位置外，也會一起運動到筋肉，促進血液循環。

【眼周按摩】女神輪廓主要靠眼睛

眉中 去除眉中的表情細紋，讓額頭飽滿光滑眉中細紋除了年紀的關係，也會因表情而跑出表情紋，眉中平滑看起來就會飽滿

STEP 1》在眉心上下推10次用大拇指第一關節，上下推10次，不能太快，要慢慢的像把皺紋拉平的感覺

STEP 2》平行的按摩眉骨同樣用大拇指第一關節，先在眉骨上方左右的拉，之後再按摩眉骨下方

眼窩 刺激眉骨能帶動眼周，就能脫離泡泡眼

刺激眉毛下面的眉骨，可以使囤積的老廢物質流動，改善泡腫，增加深邃，同時也可消除眼睛疲勞，讓眼睛像戴了放大片的水亮有神STEP 1》從眉頭下方往眉尾滑動用大拇指的指腹，從眉頭下方往眉尾方向移動，因為使用的地方是指腹，所以千萬不能有指甲

【臉頰】顴骨一高臉就立體

顴骨高，臉的下半部輪廓看起來自然瘦，法令紋也會因為臉被提高，而變得不那麼明顯，以下這套手法要重複做3次

step 1》用力按顴骨下方用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的顴骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上較好施力

step 2》虎口夾住顴骨往上推用虎口的骨頭夾住顴骨，一樣藉桌子施力，把顴骨用力的往上推

step 3》讓喬好的顴骨定位hold住用掌根的骨頭，把顴骨往上推，力道大約是推上去後視線有被擠壓到的感覺才行

【鼻樑】直挺鼻樑，看起來更像half美女

學會了這招，就算是鼻樑低的東方人，也能有直挺鼻step 1》找到眉毛中間的鼻骨用大拇指第一關節，沿著鼻樑由上往下垂直滑動

【下巴】到三角形下巴，讓臉型比例更完美

無懈可擊的女神顏，就是要擁有0死角的face line，連側臉也要夠美，這個動作除了讓能讓下巴曲線變美，還能順便按摩淋巴排毒、除水

step 1》虎口夾住嘴角兩側用大拇指頂住下巴做出吶喊動作，確實以虎口夾住後往內推，手肘靠在桌上幫助施力

step 2》用虎口輪流往耳下推去其中一支手用力內壓再往耳朵滑去，像是把下巴的肉推掉，然後換邊做【輪廓face line】女神骨骼完工關鍵—蛋型輪廓把顴骨往中間擠，骨頭窄了臉看起來自然就瘦，還能讓眼距因此拉近，五官瞬間就能變立體

step 1》用大拇指下方的骨頭把顴骨往中央擠把手貼近顴骨兩側，用力往內推10秒，手肘可靠在桌上，重複三次